Jest to poradnik dostosowany do "Autorskiego programu wychowania fizycznego" (nr dopuszczenia DKW-4014-68/99). Zawiera przykładowe plany wynikowe do prowadzenia zajęć wychowania fizycznego na wszystkich poziomach II etapu kształcenia. Uwzględnia zwiększoną liczbę godzin tych zajęć.

Zapis tabelaryczny jest tak opracowany, aby zsynchronizować cele operacyjne z układem i realizacją zadań w trakcie lekcji. Zadania programowe zostały podzielone na mikrocykle tematyczne w zależności od rodzaju formy aktywności ruchowej. Proponowane plany zawierają duży zakres zadań z gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej. Dla każdej kategorii wiekowej dołączony jest jeden przykładowy scenariusz realizacji zadań korekcyjnych. Zawierają również wskazania do realizacji ścieżek edukacyjnych. Przedstawiony materiał ma za zadanie ułatwić nauczycielom pracę.